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颈椎变形是怎么回事 颈椎变形的主要原因分析
日常生活中，由于人们长时间伏案工作或者是低头玩手机，导致颈椎承受的压力越来越大，从而使颈椎原有的生理曲度变形。当颈椎出现变形问题，不仅影响美观，也会出现恶心头晕的情况，对身体健康危害很大。因此人们需要了解颈椎变形的根本原因，并采取积极的改善。
颈椎出现变形，主要和以下原因有关：
、长时间低头
手机已经成为生活中必不可少的产品，带来方便之余也带来很大的危害。因为人们长时间低头玩手机导致颈部肌肉劳损，从而诱发颈椎间盘突出等问题，进而导致颈椎变形。
第二、趴桌子睡觉
很多人都喜欢趴在桌子上进行午休，这种睡姿会引起颈部前倾，长时间趴桌子必然会造成颈椎变形。因此为了避免变形问题发生，可以利用靠枕作为缓冲，不要让脸部直接接触桌面。
第三、喜欢软沙发
沙发是家庭中不可缺少的家具，很多人喜欢软沙发认为弹性且舒适。但是长时间坐软沙发会导致，腰部肌肉在盆骨的后面拉伸从而使颈椎位置被拉长，增加颈椎变形的概率。
第四、穿高跟鞋
很多女性都喜欢穿高跟鞋，认为会提升整个人的气质但长时间穿高跟鞋人体重心会向前倾移，骨盆也会发生一定的前倾。进而导致腰椎骨接触面降低，出现颈椎变形的问题。
颈椎是人体上重要的组成部分，一定要对其做好保护工作。但由于人们不良的生活习惯，例如长时间低头玩手机、习惯性趴桌子睡觉、长时间坐软沙发、穿高跟鞋等等，都会导致颈椎的压力过大，从而出现变形的问题。了解根本原因并进行积极的改善，才能有效的恢复颈椎健康。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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