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腰椎病康复护理措施有哪些
腰椎病的发生主要是由于外伤以及腰部退化所导致的，属于缓慢形成的过程，因此腰椎的治疗也比较缓慢。腰椎病患者要正确认识疾病的危害，并且积极参与正规的疾病治疗。同时患者要重视日常的康复护理，让自己能够尽早摆脱腰椎病困扰。那么，腰椎病康复护理措施有哪些?
腰椎病患者要严格按照医生的专业意见，进行腰椎病的治疗和护理。腰椎病主要通过中医物理治疗进行缓解，包括牵引、火疗以及推拿等方式。患者要制定治疗计划表，每隔一段时间就应该到医院进行专业的腰部治疗。主要通过对患者的腰部进行良心刺激，促进血液循环，改善腰部微环境，让患者早日康复。
为了防止患者不小心出现腰部损伤，导致腰椎病加重。一般医生会让腰椎病患者在日常生活中戴上腰围。能够有效对患者的腰椎进行固定，防止患者在活动以及转身的过程中，腰部出现扭伤，减轻腰部压力。同时患者对于需要腰部用力的运动，一定要避免，减少弯腰，避免腰部损伤。
对于腰椎病患者来说，运动也是非常重要的康复护理措施。爬山、跳绳等运动不适合患者，容易加重腰部疼痛。腰椎病患者要进行一些比较舒缓的运动，帮助减轻腰部压力，促进患者早腰部的恢复。患者可以进行慢跑、散步等运动，倒着走对于病情的恢复也有很大的帮助，患者要了解。
对于腰椎病常见的康复护理措施，上文已经简要为大家进行了介绍。腰椎病患者一定要增加对疾病的重视，在病情痊愈之前都随时佩戴腰围。而且患者要重视腰椎病的治疗，定期进行治疗以及复查。同时患者要增加体育锻炼，增强腰部力量，促进恢复。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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