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生产后乳房胀痛不出奶怎么办
在产后女性出现乳房的胀痛、不出奶，考虑是乳腺积乳引起或者考虑乳腺管堵塞引起，或者是有严重的乳腺炎。
产后乳房胀痛挤不出奶，说明存在胀奶的问题，可能存在以下几方面原因：
1、哺乳结束后残余较多的乳汁蓄积在乳房内，没有及时排空会形成乳块，从而导致乳汁排泄不通畅。
2、乳腺导管堵塞、乳头内陷、纤维瘤、乳腺增生、乳腺导管乳头状瘤等病情，都可能牵拉乳腺导管，导致堵塞情况，出现乳汁不能顺利排空的情况，从而诱发胀奶出现。
3、部分产妇喜欢用一侧乳房哺乳，会导致对侧乳房乳汁蓄积，这也是导致胀奶的原因之一。
产后出现乳房胀痛不出奶，应当进行适当的按摩。在按摩之前，首先可以对乳房进行热敷。热敷促进乳房软化之后，在按摩的时候选择顺时针的方向，能够促进乳腺组织的疏通。进行顺时针的按摩之后，还可以选择从乳根部位向乳腺部位进行按摩，也能够促进乳房中的奶慢慢地挤出来。如果效果不佳及时到医院去检查治疗。这是因为初生的女性，如果没有足够的经验，建议到乳腺外科进行B超检查。如果有乳汁淤积，需要找专业的开奶师把积乳排空，必要的时候可以在B超引导下做穿刺抽液。
生产后乳房胀痛不出奶的女性，在饮食方面应该注意：
1、积极补充高蛋白物质，多吃鱼肉、蛋、奶制品等，促进乳汁的产生。
2、患者在奶水不能排除的期间需要暂时避免进食鱼汤、猪蹄汤这些大补的食物。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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