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小儿腹胀不睡觉怎么办
小儿腹胀是因小儿腹腔和肠道内气体、液体或者其他内容物较多引起，临床多见气胀。小儿腹胀不睡觉，可能是因腹胀导致肚子不适，无法入睡，可以通过腹部按摩、调整饮食、服用肠道益生菌等方式缓解，如果由相关疾病导致，需要治疗原发病。
1、腹部按摩：小儿出现腹胀，大多数因喂养不当、积食导致，可以进行腹部按摩。在医生的指导下，用手掌按压小儿的腹部，以肚脐为中心，顺时针方向适度按压。可促进胃肠道蠕动，加速胃肠道内物质排出，从而缓解小儿腹胀，能够正常入睡；
2、调整饮食：小儿胃肠道消化功能发育尚不成熟，在喂养方面要注意，不要吃过多甜食，以及高油脂、油炸的食物，要适量吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜、水果里含有丰富的维生素、纤维素，能够促进胃肠蠕动，当小儿腹胀的问题缓解后，可逐渐入睡；
3、服用肠道益生菌：通过补充肠道有益菌，如双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等，调节肠道的菌群分布、促进胃肠蠕动，增强小儿的消化功能，从而缓解小儿腹胀症状，使小儿能够正常入睡；
4、增强运动：小儿可以在家长的陪同下，适当做一些户外运动，如行走、游泳等。通过运动可以加速胃肠蠕动，增强小儿的消化功能，缓解小儿腹胀的症状，使小儿能够正常入睡；
5、治疗原发病：如果上述方法没有缓解小儿腹胀的情况，建议尽快到医院查明病因。如果导致小儿腹胀的因素为肠道疾病，如胃炎、肠梗阻等，肝脏疾病，如肝炎、肝硬化等。要积极治疗相关疾病，待疾病得到控制后，小儿腹胀的症状就会缓解，小儿就可正常入睡。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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