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有了抑郁症该怎么办
有了抑郁症可以通过自我调节、改善生活环境、工作环境、保持良好的心情，主动配合医生做心理治疗和严格的遵医嘱口服抗抑郁的药物治疗，可以达到很好的治疗效果，让抑郁症的症状消退，达到的效果，让抑郁症患者恢复健康的状态。
1、自我调节：自我调节是改善抑郁症症状有效的治疗措施之一，在日常生活中需要主动改变自己不良的生活环境和工作环境，保持良好的睡眠和经常到户外做一些户外运动，经常做户外运动可以改变心情，让心情愉悦，找到一份满意的工作，可以从工作当中得到成就感，从而改善抑郁症的情况，增加个人的自信心，就能够减轻抑郁症的症状，让抑郁症患者找到自我，从而起到抑制抑郁症发病的效果，平时还要多和家人沟通和经常的互动，有利于抑郁症患者的身心健康。
2、药物治疗：药物是治疗抑郁症很有效的方法之一，患有抑郁症需要到正规医院神经科就诊和主治医生说明自身的情况，配合医生做心理检测，在专业医生的指导下服用药物，如多塞平、阿米替林等。
3、心理疏导：心理疏导也是得了抑郁症可以采取的治疗方法之一，得了抑郁症应尽快前往大医院，医生会查看抑郁症的级别以及患者的心态，在明确病情后医生会根据检测的结果采用抗抑郁的药物治疗和心理疏导，让患者的心态保持健康，同时还能够预防抑郁症复发。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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