移动端
免费问医生
怀孕乳房胀痛怎样缓解 怀孕乳房胀痛的4个缓解方法盘点
孕期出现乳房胀痛现象主要是由于乳房内的血流量增加、乳房组织发生了变化，从而会有乳房胀痛感，如果胀痛严重的，会给孕期女性带来很大的痛苦，所以应及时采取一些方法来改善。那么怀孕出现乳房胀痛时要怎么缓解？下面来给大家介绍四个缓解方法。
一、注意穿戴质地好，可起到支撑作用的文胸。建议怀孕后应选择质地柔软、乳头附近没有缝线的文胸，同时要注意文胸布料的选择。一般棉质文胸比人造纤维的要更舒服，且透气性也会更好，所以应尽量选择棉质的。另外要注意尽量不要穿有硬钢托的文胸，建议好可试试哺乳文胸。
二、乳房胀痛时可试着按摩乳房，也可有效缓解乳房胀痛。在分娩哺乳前经常按摩乳房，这样不仅可以缓解胀痛，且有助于促进母乳分泌得更顺畅，而且按摩还可让乳头的抵抗力增强，可预防乳头皲裂等问题出现。
三、注意做好乳房的清洁与护理工作。平时一定要让乳房、乳头、乳晕等部位保持清洁，这样有助于防止乳管阻塞，从而减轻乳房胀痛现象。
四、热敷也可缓解乳房胀痛现象。热敷时可选择干净的毛巾浸泡热水后稍拧干，然后敷于乳房处，也可用热水袋进行热敷，通过热敷可以促进乳房的血液循环，减少胀痛感，同时还可以防止乳房结硬块，让乳腺畅通，有利于产后乳汁的分泌。
以上就是缓解怀孕乳房胀痛的几个方法。孕期乳房胀痛属一种正常现象，一般是不必特别处理的。如胀痛比较明显的，可通过上面的护理方法来缓解。当然如果怀孕期间乳房胀痛是有一些乳腺疾病引起的，如乳腺炎等，则应及时就诊检查处理，以避免炎症加重而导致胀痛更严重，给自身带来更大的痛苦。
实时热点
推荐专家
-
-
-
祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
-
