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脊椎疼怎么缓解
脊椎疼可能是由于负重、未注意保暖等生理因素所致，可以通过休息、按摩等方式改善。也可能是由于腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病所致，患者需遵医嘱进行一般治疗、药物治疗等。
1、生理因素：通常在过度负重的情况下，可因局部乳酸大量堆积而引发脊椎疼，属于生理现象，无需进行特殊治疗。多数人在适当休息及局部按摩后可以自行缓解。此外，部分人因未注意脊椎部位保暖，促使脊椎部位受寒冷刺激而酸痛不适，一般在热敷、注意保暖后可缓解。
2、腰椎间盘突出：患者主要表现为腰部疼痛，而当疾病影响局部血液循环时，可诱发脊椎疼现象，还会伴有肌肉萎缩、脊柱侧凸等症状。患者需适当卧床休息，多注意腰部保护，并遵医嘱使用布洛芬、美洛昔康等药物缓解疼痛。对于部分伴有肌肉痉挛患者，则需使用氟吡汀、氯唑沙宗等药物治疗。如果患者症状较为严重，还需选择进行半椎板切除术、全椎板切除术、椎间融合术等。
3、腰椎滑脱：通常病情较轻时无明显症状，但随着病情发展，可逐渐出现持续性腰痛的情况，从而表现为脊椎疼。此外，部分患者易伴有下肢放射痛、麻木等情况。患者需卧床休息3-5周左右，并遵医嘱使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物治疗，部分疼痛严重者可遵医嘱使用曲马多、氟吡汀等药物。若药物治疗无效，则可选择脊柱后路融合术、滑脱复位椎间融合固定术等。
建议脊椎疼患者平时做到劳逸结合，还应加强局部保暖。若出现脊椎疼的情况，且休息后无明显改善，则需及时就医治疗。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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