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头痛是什么原因,怎么解决
一般头痛可能由神经性头痛、偏头痛、脑动脉硬化等引起。头痛在生活中很常见，有些头痛是可以发生的。可以根据病因进行治疗，可以有效缓解疼痛。
1、神经性头痛：又称紧张性头痛。头痛发作时，会出现阵发性的头部发紧，局部有压痛点。表现为挤压样闷痛、胀痛、钝痛。多见于用脑过度、休息不好或失眠的人。这类头痛患者一般没有发热症状。建议在医生指导下使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物。
2、偏头痛：少数患者双侧或左右交替反复发作，眶后或额颞区的抽痛可扩展至整个头部。严重恶心或呕吐，怕光怕声，体力活动时症状加重；月经、天气变化、噪音、强光等因素均可诱发偏头痛。建议在医生指导下使用佐米曲坦等药物。
3、脑动脉硬化：通常情况下，脑动脉硬化会导致大脑供血不足，进一步引起头痛、头晕。一般脑供血轻度的时候，自己都不知道，要做检查才能发现。如果已经到了严重的程度，会出现头痛、头晕，要及时就医，避免血管闭塞，脑组织无法供血，甚至造成脑细胞死亡。建议在医生指导下使用洛伐他汀、辛伐他汀等药物。
对于头痛患者，注意饮食清淡，多吃含维生素C、维生素B的食物，如新鲜蔬菜、水果等，多吃含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、豆制品等。多吃营养丰富、易消化的食物，如鱼汤、鸽子汤、西红柿鸡蛋汤等。避免食用引起头痛的食物，如咖啡、巧克力、酒、浓茶等刺激性食物，尽量避免辛辣油腻的食物，如辣肉串、辣椒、熏烤食物等。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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