42岁卵巢早衰怎么办，还能调整回来吗

卵巢早衰指的是40岁前出现停经，42岁卵巢功能停止，出现停经不属于卵巢早衰。由于我国平均绝经年龄是49岁，42岁绝经是属于早绝经，虽然不到卵巢早衰的程度，但比其他女性也提前了7-8年，以后发生骨质疏松、心脑血管疾病的风险可能会升高。如果孕妇42岁出现停经，多数女性可以服用雌孕激素帮助恢复月经。

如果42岁女性停经伴有更年期症状，比如潮热、盗汗、腰酸、乏力以及烦躁、易怒、失眠等，存在骨质疏松高危因素、家族史或女性本身骨密度就偏低，则可以考虑在医生指导下补充雌孕激素。通过补充雌孕激素，多数女性能够恢复月经，此时虽然卵巢功能下降，但子宫内膜多数对雌孕激素还有反应，经过周期性服用雌孕激素以后能够来月经，但受孕的几率会大大下降了。如果42岁停经有明显的肝肾功能异常、糖尿病控制不佳以及高血压控制不佳、乳腺不明结节、有血栓病史等情况，不建议补充雌孕激素，可以服用植物雌激素，如食用大豆类制品或者钙剂，防止骨质疏松的发生。

如果42岁女性停经伴有更年期症状，比如潮热、盗汗、腰酸、乏力以及烦躁、易怒、失眠等，存在骨质疏松高危因素、家族史或女性本身骨密度就偏低，则可以考虑在医生指导下补充雌孕激素。通过补充雌孕激素，多数女性能够恢复月经，此时虽然卵巢功能下降，但子宫内膜多数对雌孕激素还有反应，经过周期性服用雌孕激素以后能够来月经，但受孕的几率会大大下降了。如果42岁停经有明显的肝肾功能异常、糖尿病控制不佳以及高血压控制不佳、乳腺不明结节、有血栓病史等情况，不建议补充雌孕激素，可以服用植物雌激素，如食用大豆类制品或者钙剂，防止骨质疏松的发生。

42岁停经的患者在日常生活中还需要保证充足的睡眠，控制因内分泌失调导致的情绪波动，以及减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，积极参加运动，如慢跑、散步等，在一定程度上缓解更年期症状。