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打3针新冠疫苗后怎么备孕
新冠疫苗指的是新型冠状病毒疫苗，打3针新型冠状病毒疫苗后建议过3个月之后再进行备孕。新型冠状病毒疫苗是用于预防感染新型冠状病毒的，目前打完3针新型冠状病毒疫苗后为了避免，同时因为怀孕早期很多因素可能会对胎儿的生长发育产生影响，所以应尽量减少对胎儿不利因素的刺激，所以一般建议3个月之后再进行备孕。
备孕开始前夫妻双方要进行身体检查，从而减少出生缺陷的发生，同时对于特殊疾病能及时得到有效的治疗。备孕期间要均衡饮食，不可节食。适当多吃一些高蛋白的食物，同时也要保证每日摄入适量的水果和蔬菜。孕早期和孕前3个月要服用叶酸600ug/d。
备孕开始前夫妻双方要进行身体检查，从而减少出生缺陷的发生，同时对于特殊疾病能及时得到有效的治疗。备孕期间要均衡饮食，不可节食。适当多吃一些高蛋白的食物，同时也要保证每日摄入适量的水果和蔬菜。孕早期和孕前3个月要服用叶酸600ug/d。
,此外，每日养成早睡早起的好习惯，不熬夜，可早晚进行适当的运动，尽量少看手机或者电脑等电子产品。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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