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牙齿自动掉了要注意些什么
牙齿自动掉了，一般指的是儿童换牙时期乳牙脱落、恒牙萌出，以及老年人因增龄性因素导致牙龈萎缩、牙槽骨密度减低引起的部分牙齿脱落，通常是正常的生理现象。此时，要注意饭后及时漱口、避免经常舔脱落部位、避免食用辛辣刺激以及质地坚硬的食物等方面。
1.饭后及时漱口
牙齿自动脱落以后，脱落部位仅剩下口腔组织，因此建议饭后及时漱口，清除食物残渣，以免食物残留于口腔内部，导致细菌定植，食物被分解以后，形成的酸性物质刺激口腔，进而导致溃疡面形成。
2.避免经常舔脱落部位
牙齿自动脱落以后，首先要避免舔牙齿脱落的部位。由于人体口腔内部含有细菌，因而细菌可能会在脱落部位定植，终导致创伤性溃疡形成。建议规律饮食，做好口腔卫生。
3.避免食物辛辣刺激、质地坚硬
牙齿自动脱落后，建议饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激以及肥甘厚腻的食物刺激口腔黏膜。同时，坚硬的食物容易对口腔黏膜造成创伤，因而食物质地较软。
此外，出现牙齿掉了、脱落等情况，应警惕是否是疾病所致，如牙周炎、根尖周炎、牙外伤等，此时应注意及时就医治疗，以免其余牙齿情况加重。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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