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怀孕吃了一个皮蛋有影响吗
怀孕吃一个皮蛋，一般情况下影响不大，但建议孕妇在怀孕期间，需要尽量控制进食皮蛋的数量，避免过量进食，以免危害孕妇以及胎儿身体健康。
通常皮蛋主要使用石灰等碱性物质制作而成，其中含有较为丰富的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等成分。孕妇进食皮蛋后可以为机体提供营养物质，而不会危害身体健康。
若并非为正规生产的皮蛋，其中会含有重金属铅成分。而一个皮蛋中所含铅成分较少，可以较快从体内代谢出，不会在机体内停留时间过长，因此一般不会危害孕妇自身以及胎儿身体健康，孕妇不必过度担心。
但若孕妇进食过多非正规生产的皮蛋时，会使机体内摄入铅成分较多，影响胎儿正常生长发育，出现胎儿畸形的情况，同时孕妇还可能会出现注意力不集中等铅中毒症状，不利于孕妇以及胎儿身体健康。
因此建议孕妇在怀孕期间注意饮食，选择少吃或者不吃皮蛋较好。怀孕期间孕妇可以多进食蔬菜、水果、蛋类、奶类等富含优质蛋白质食物，以新鲜食物为宜。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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