吃什么食物对过敏性鼻炎好

作者:健康资讯
发布时间:2023-10-24 07:43

过敏性鼻炎是一种发病率较高的鼻部疾病,较多人对该病缺乏深入的了解,该病主要因为过敏而发病,比如饮食的刺激、花粉以及药物过敏等。均会提高该病的病发率,对于该病患者而言日常饮食非常的重要,良好的饮食习惯以及合理的饮食安排,均能起到辅助治疗效果。

鼻腔发病期间,患者可以多摄入一些维生素A含量较高的食物,可以防止过敏源的侵入,如果肉类以及鱼类等动物性食物做为过敏源的话,可以多吃一些小松菜、胡萝卜、南瓜、茼蒿等植物性食物,均能够抵抗过敏源,还可以缓解鼻腔堵塞等不适的症状。适当的补充矿物质硒以及锌,可以提高器官抵抗大气污染的侵害,比如海带、苹果、牡蛎、南瓜等,当中含有丰富的锌,而动物肝脏以及西红柿当中含有硒,都可以适当的补充。

蜂蜜,要知道蜂蜜当中含有微量的蜂毒,而蜂毒是蜜蜂身体内的有毒液体,要用于对抗任何的过敏性疾病,包括过敏性鼻炎,患者可以每天喝一勺蜂蜜,其中含有一定的花粉粒,经常喝可以对抗花粉过敏,且能增强身体的抵抗能力。大枣,特别是红枣,其中含有较高的抗过敏物质环磷酸腺苷,可以暂时性的阻止过敏反应的出现,可采用红枣来来煎水服用,每天三次,对于过敏性鼻炎非常的有效,可缓解鼻塞及流涕的症状。

每一位朋友要深入了解过敏性鼻炎的知识,尤其是自己的鼻腔发病后,需要及早去医院展开治疗的工作,治疗期间调整自己的日常饮食,避免食用辛辣性严重的食物,患者更不能吸烟或是饮酒,均会加重鼻塞的症状,另外还要补充一些有痒运动,可增强自身的体质。

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