老年人有眩晕症吃什么食物治疗好?

老年人眩晕症可以吃鱼、虾、水果、新鲜的蔬菜，以及粗纤维的食物等。

老年人头晕的原因有很多，所以要根据患者的实际情况选择食物。如果患者血压高，可以吃深海鱼油，大麦胚芽油，维生素E等，软化血管，降低血压。每天早上要吃早餐，好早上8点或9点出去晨练。如果是高血压，可以服用降压药和降压食品。随着老年人年龄的增长，蛋白质的流失也非常严重，补充蛋白质也非常重要，燕窝是食物中蛋白质含量高的食物之一，非常适合老年人。也可以多吃金橘、橘子饼和萝卜。橘子饼能祛痰，开窍降气。适用于痰浊头晕者。此外，桔皮、橘红、橘络都有化痰益气的作用。适用于痰湿头晕者。萝卜具有化痰、清热、化瘀的作用。患者不宜食用辣椒等刺激性食物，也不宜食用蜂蜜、红枣等油腻食物。可以吃鱼、虾、水果等食物治疗。要保证多吃易于消化吸收、营养丰富、维生素丰富的食物，如红枣、龙眼、核桃等补气补血的食物。应避免辛辣、油腻和刺激性食物，并应避免脂肪、甜味、粘稠和油腻的产品，如肥肉。然后，在眩晕急性发作期间，患者应少吃含盐食物，通常的饮食主要是调理。

老年人头晕的原因有很多，所以要根据患者的实际情况选择食物。如果患者血压高，可以吃深海鱼油，大麦胚芽油，维生素E等，软化血管，降低血压。每天早上要吃早餐，好早上8点或9点出去晨练。如果是高血压，可以服用降压药和降压食品。随着老年人年龄的增长，蛋白质的流失也非常严重，补充蛋白质也非常重要，燕窝是食物中蛋白质含量高的食物之一，非常适合老年人。也可以多吃金橘、橘子饼和萝卜。橘子饼能祛痰，开窍降气。适用于痰浊头晕者。此外，桔皮、橘红、橘络都有化痰益气的作用。适用于痰湿头晕者。萝卜具有化痰、清热、化瘀的作用。患者不宜食用辣椒等刺激性食物，也不宜食用蜂蜜、红枣等油腻食物。可以吃鱼、虾、水果等食物治疗。要保证多吃易于消化吸收、营养丰富、维生素丰富的食物，如红枣、龙眼、核桃等补气补血的食物。应避免辛辣、油腻和刺激性食物，并应避免脂肪、甜味、粘稠和油腻的产品，如肥肉。然后，在眩晕急性发作期间，患者应少吃含盐食物，通常的饮食主要是调理。

患者还应保持情绪稳定，不要急着生气，不要激动，否则可能会导致眩晕加剧。头晕发作后，患者还可以口服一些药物来改善头晕，如甲磺酸倍他司汀。然而，口服药物应尽可能在医生的指导下进行，不应盲目使用。因此，当患者出现眩晕时，应首先注意休息，并及时到医院改善检查，明确诊断，及时治疗。