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晚上老失眠怎么回事
晚上老失眠可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于肝火旺盛、气血不足等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
如患者平时精神压力过大、过于紧张，或者是因生活中发生某些事情导致情绪过于激动、兴奋，可能会导致晚上难以入睡或出现入睡困难等情况。通常不需要进行特殊处理，建议患者日常保持良好的心态，可以通过适当运动、听音乐等方式缓解精神压力，改善症状。
2、肝火旺盛
肝火旺盛多为情志不遂、气郁化火或肝经蕴热所致，常表现为头痛、失眠、口干口苦等。患者可遵医嘱服用清泻肝火的药物治疗，如龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等。日常生活中要保持良好的心态，避免情绪激动，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、气血不足
气血不足是指气虚与血虚同时存在，可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、过度劳累等因素引起。患者会表现出乏力、精神萎靡、脸色苍白、失眠等症状。患者可以遵医嘱服用补气血的药物治疗，如十全大补丸、人参养荣丸等。日常生活中要多吃一些有利于补气血的食物，如红枣、阿胶等。
除以上常见因素外，也可能是由于阴虚火旺等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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