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女人气血不足吃什么好
一般情况下，女人气血不足吃大枣、羊肉等食物，以及养血饮口服液、驴胶补血颗粒等药物比较好，用药需要遵医嘱。具体分析如下：
一、食物
1.大枣：富含氨基酸、维生素等营养物质，还具有药用价值，能用于失眠、脾虚等病症的治疗，有养血安神、补中益气的功效。
2.羊肉：可用于脾胃虚寒、虚劳等病症的治疗，含有丰富的蛋白质和钙，具有补气养血、健脾开胃、养心安神等功效。
二、药物
1.养血饮口服液：含有阿胶、大枣、当归、黄芪等药材，能用于体虚、气血两亏等病症的治疗，有补气养血、益肾助脾的功效。
2.驴胶补血颗粒：主要由白术、当归、阿胶、黄芪等成分组成，能用于气血两虚引起的头晕目眩、精神萎靡、体虚乏力等病症的治疗，具有益气、补血、调经的功效。
除以上常见的食物和药物外，还有其他食物和药物，比如枸杞这种食物，以及益气维血片这种药物，建议遵医嘱用药。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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