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五岁孩子便秘怎么办呢 便秘的原因
五岁的孩子如果出现了便秘，情况同样非常严重，因为这个时候孩子的身体素质比较差，他们对于很多疾病没有任何抵抗力，便秘只会导致他们的机体能力进一步下降，这时不如让孩子多吃一些香蕉和猕猴桃等水果，另外也要多喝一些汤品，让孩子多吃一些富含纤维素的蔬菜。
孩子到五岁的时候，特别是一些男孩子特别的活泼，这个时候他们往往不会定时的吃饭，也不喜欢吃一些蔬果，这样孩子就很容易出现便秘的现象，孩子便秘的话，家长看着也特别的不舒服，那么五岁的孩子如果便秘的话，我们应该怎么办呢?具体看一下具体原因以及治疗方法吧。
便秘的原因：
主要是因为孩子缺乏定时的排便习惯，如果养成定时排便习惯的话，那么粪便就不会在结肠内停留太长时间，如果大便比较干的话，排便的时候就会引起头痛，隔的时间越久便秘也就越顽固。有些宝宝因为营养不良，或者甲状腺功能减退，导致大便不容易排出去。
5岁宝宝便秘怎么办
1、宝宝便秘时，不妨让孩子多吃一些香蕉，猕猴桃等水果，这些水果润肠通便的功效是特别好的。
2、其实大家需要多喝一些水，或者喝一些具有润肠功效的汤品，对于治疗五岁宝宝便秘有很好的效果，比如紫菜汤、菠菜汤等都有润肠的功效。
3、有些宝宝喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，这样摄取的纤维素就会不足，还会导致他们的肠胃蠕动减弱，影响肠道对营养的吸收，所以大家一定要多吃豆芽、西葫芦、菠菜、芹菜等。
4、在有空的时候也可以给宝宝做一些粥，比如说蔗汁蜂蜜粥、芝麻杏仁糊、银菊粥等。
五岁的孩子正是调皮捣蛋的时候，如果他们这时出现便秘的话，往往导致身体很不舒服，精神萎靡，家长朋友这个时候是特别担心的，其实我们完全可以利用以上这四种方法进行调理，不过在调理之前，家长朋友也必须要明确自己家孩子便秘的原因。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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