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盘点帮助宝宝长牙的4类食物
宝宝长牙期间是一个关键的时段，宝宝长牙期间要注意及时的补充营养，可以促进宝宝牙齿的健康成长。那么帮助宝宝长牙齿的食物有哪些呢?哪些饮食可以促进宝宝牙齿的健康成长呢?下面我们为大家介绍一下帮助宝宝长牙的4类食物，一起来了解一下。
怎么才能够促进宝宝牙齿的健康的健康成长呢?对于长牙期间的宝宝，要注意合理的饮食，一定要注意摄入充足的钙质，适当的增加些缓解牙龈痒的食物。
帮助宝宝长牙的4类食物
1、高营养食物
宝宝长牙期间要注意补充营养，要适当的吃点高营养的食材，比如肉末，豆腐，蒸蛋等富含蛋白质的食物，新鲜的果蔬也是很有必要的，可以帮助宝宝牙齿健康成长。
2、半固态的食物
宝宝添加辅食的时候要从流质食物到半流质食物，在宝宝长牙期间，我们要给宝宝添加一些半固态的食物，食物要有一定的粘稠度，比如泥状的食物，比如土豆泥、红薯泥、蛋黄泥等，可以为宝宝牙齿日后的咀嚼功能打下良好的基础。
3、偏软的食物
在宝宝长牙期间，经常会出现牙龈痒痒的情况，可以给孩子们适当的吃点偏软的食物，能有效的促进宝宝牙齿的长出，比如软米饭，面条，豆腐等。
4、离乳食物
宝宝长牙期间，一般我们都开始给宝宝添加辅食了，在长牙的时候要给宝宝加一些米粉、水果泥、烂面条等糊状的食物，既能保证宝宝营养的需求，也能起到锻炼宝宝咀嚼能力的作用!
帮助宝宝长牙的食物有哪些呢?以上我们为大家介绍了有助于宝宝长牙的四类食物，在宝宝长牙期间，要注意补充营养，同时要注意宝宝的感受，长牙的时候经常会出现牙龈痒的情况，孩子们喜欢咬东西，要给孩子们增加点较硬的食物!
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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