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手淫肾虚吃什么
如果过度手淫导致肾虚，可以喝三子养肾茶进行调理，具有补肾补精的功效。
三子养肾茶的主要成分为女贞子、旱莲草、枸杞子、白菊花等。其中女贞子具有补养肝肾、清虚热、明目、乌发的功效，主治头昏目眩、腰膝酸软、遗精、耳鸣、须发早白、骨蒸潮热、目暗不明等症。而旱莲草，可以起到凉血、止血、补肾、益阴的功效，主治吐血、咯血、衄血、尿血、便血、血痢、刀伤出血、须发早白、白喉、淋浊、带下、阴部湿痒等症。白菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂的功效。患者手淫过度出现肾虚症状后会有以下表现：
1、如果以肾阴虚为主，多会表现出腰膝酸软、眩晕耳鸣或者有失眠多梦、消瘦、潮热盗汗的情况，女性多会出现月经量少或者闭经等症状。
2、如果表现为肾阳虚，多伴有腰膝酸软、冷痛、畏寒肢冷、神疲乏力，女性会出现宫寒不孕或者白带清稀、量多的情况，男性多会伴有遗精、早泄等症状。
患者出现的是肾阴虚症状，可以在医生的指导下，应用滋补肾阴的药物进行调理，如六味地黄丸、大补阴丸等，还可以使用枸杞、麦冬、西洋参等具有滋阴的药物来进行调理。如果是肾阳虚导致的，则可应用温补肾阳的药物进行治疗，如右归丸、金匮肾气丸等。
平时生活中要注意休息，避免长期熬夜，以免导致肾虚症状加重，同时注意饮食保持营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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