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一个月宝宝睡觉老是使劲哼唧扭动身体怎么办
一个月宝宝睡觉老是使劲哼唧扭动身体，需要对因进行针对性治疗查找病因。首先需要明确宝宝这种情况可能是由于缺钙维生素D不足、消化不良或者睡眠周期转换等原因因素导致的，明确病因后进行针对性地治疗才能有效缓解症状。
1、缺钙
如果宝宝存在缺钙的情况，则维生素D不足的宝宝的神经系统容易处于较兴奋的状态性较高，容易出现夜间惊醒、烦躁不安，睡眠质量差的情况不安，一个月的宝宝就会表现出睡觉时老是使劲哼唧扭动身体的症状。，一个月宝宝缺钙早还会出现后脑勺没有头发的情况，称为可伴有枕秃，严重缺钙时会导致宝宝骨骼畸形，影响正常生长发育。这种情况下需要通过补钙来调理建议补充活性维生素D或鱼肝油。，每日800单位；家长可以多带宝宝到户外晒太阳，阳光照射皮肤可直接转化为维生素D，有利于钙的吸收；还可以给宝宝服用鱼肝油进行补钙治疗，需要听从医生建议按剂量服用。
2、消化不良
由于一个月的宝宝年龄较小，消化系统发育还不够完善，如果宝宝在吃饱后马上入睡消化酶分泌不足，就容易出现消化不良的现象，引起宝宝出现腹胀、溢奶、睡眠质量差、易惊醒的现象，从而出现睡觉老是使劲哼唧扭动身体的症状。家长需要控制宝宝的饮食，要让宝宝少食多餐，还可以在医生的指导下使用助消化药物进行治疗，例如乳酶生、维生素B2胰酶散或者是肠道思密达益生菌等，还可以使用正确手法顺时针按摩宝宝的腹部，促进胃肠蠕动以助消化。
3、睡眠周期转换
一个月宝宝的睡眠分为深度睡眠和浅睡眠两种状态，当宝宝从一个睡眠周期转换到下一个周期时可能会出现使劲哼唧扭动身体的情况。当宝宝很快又入睡时，说明已经进入下一个睡眠周期。这是正常的生理现象，所以家长不必担心，也不需要进行特殊处理，可以通过安抚、轻拍等方式帮助宝宝尽快转换睡眠周期而继续入睡。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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