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动不动就紧张心慌是怎么回事
患者出现动不动就紧张心慌的情况，可能是心肌缺血引起的，也可能是焦虑症或内分泌紊乱导致的，建议明确病因，对症治疗，具体如下：
1、心肌缺血：主要与遗传、冠动脉狭窄、心肌供血、个人体质、供氧不足等有关，患者如果心脏功能先天发育不良，就会出现心脏无力，心慌，疼痛，呼吸困难，心律不齐等症状，建议及时就医诊治，可以在医生的指导下使用阿司匹林片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物进行治疗，遵循医嘱用药。患者平时注意休息，保持良好的作息时间，不要熬夜，避免过度劳累，改善饮食结构，以清淡为主，注意营养均衡。
2、焦虑症：是一种精神障碍疾病，主要与遗传、个性特征、心理、社会因素等有关，患者会出现紧张、心慌、烦躁、坐立不安、恐惧、忧虑等情绪，自主神经系统功能亢进，产生失眠、胸闷、气短、口干、出汗、头晕、腹泻、尿频，伴随肌肉紧张性震颤，面色潮红或苍白等，建议及时去正规医院，进一步诊断，可以在医生指导下口服地西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。日常注意多休息，适度运动，提高身体抵抗力。
3、内分泌紊乱：体内激素水平异常时，会使内分泌系统出现紊乱，还会引起肥胖、心慌、多汗、脾气急躁、注意力不集中、月经周期紊乱、体毛过多、白发、早衰、耳鸣等症状。患者需要改变不良生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，保持良好心情，注意营养均衡。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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