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在家怎么去牙结石
没有在家去除牙结石的方式，需就医进行龈上洁治术治疗。
牙结石指的是在牙釉质表面、由牙菌斑钙化形成的硬性物质，其主要成分为磷酸钙、水、有机物、磷酸锰、其他微量元素等，呈现出黄色、棕色或黑色。有相关研究显示，其就是促使牙周病发展的重要致病因素，与牙齿龋坏、牙龈炎、牙周炎有密切关联。
其在形成后会黏附在唾液腺开口处的牙齿表面上，无论是刷牙或进食都不能将其去除。同时新的牙菌斑也在不断形成，并促使其生长、数量变多，终导致牙周疾病。如果已经出现牙结石，应就医进行龈上洁治术治疗，通过手工或超声洁治将其粉碎并冲洗干净。临床建议成年人每年进行1次龈上洁治术，以预防相关牙周疾病。
,日常生活中，为延缓牙菌斑和结石形成速度，应加强个人口腔卫生护理，养成良好生活习惯，如减少高碳水化合物类食物的摄入量、饭后及时漱口、早晚刷牙、戒烟戒酒等。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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