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颈椎后背僵硬疼痛怎么治疗
颈椎后背僵硬疼痛的问题是很多人在生活中都会出现的，但是由于不了解治疗方法，因此只能长时间处于疼痛中。因此患者更应该及时通过科学的方法帮助自己摆脱伤害。其中按摩、运动、调节作息等均能帮助患者摆脱伤害，患者不妨根据个人实际情况选择使用。
1、按摩。大部分的患者出现颈椎后背僵硬疼痛的问题是因为肌肉过于紧张导致的，在这时候进行按摩可以有效的疏通经络，缓解疼痛，因此建议大家在生活中多进行穴位按摩，其中肩井穴、大椎穴、肾腧穴等均是常用于治疗颈椎后背僵硬疼痛的穴位，患者可以对以上穴位进行艾灸或者点压式按摩。
2、减少长期伏案工作。长时间进行伏案工作是导致颈椎后背僵硬疼痛高发常见的原因之一，因此患者如果想要摆脱颈椎后背僵硬疼痛的伤害，必须要重视肩颈部的休息。通过减少伏案工作，或者长期保持一样的姿势可以使得不适感减弱，继而达到治疗的目的。
3、药物治疗。如果颈椎后背僵硬疼痛的问题已经导致患者在夜间无法正常入睡，在这个时候可以通过使用非甾体类抗炎药物的治疗。合理的使用药物可以帮助患者缓解疼痛，消炎。但是由于药物使用讲究方法，所以一定要在服用药物之前咨询医生或者详细阅读说明书。
后，颈椎后背僵硬疼痛的治疗是因人而异的，患者需要结合个人实际，不能盲目的进行治疗。此外，由于大部分的患者出现颈椎后背僵硬疼痛的症状是因为不良生活习惯导致的，所以大家在生活中更应该重视运动方法，避免过度劳累，每伏案工作一段时间就应该适当休息，以此来降低颈椎后背僵硬疼痛的发病率。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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