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回奶的中药
通常推荐自然回奶，在准备断奶前，通过减少喂奶次数、拉长喂奶间隔、缩短单次喂奶的时间等方法，减少乳汁分泌，停止哺乳直至回奶。但随着生活水平的提高，哺乳期妇女营养丰富，乳汁充足，往往不易短时间内自然回奶，因此可辅以药物回奶。中医认为乳汁是血所化生，通过经气运行，受经气控制。通过调节经气，能够有效控制乳汁的分泌。常用于回奶的中药有生麦芽、炒麦芽、免怀散、芒硝等。
1、生麦芽煎水内服：取生麦芽煎水当茶饮。生麦芽是有回奶效果的中药，可退乳、消胀，适用于乳汗郁积、乳房胀痛的人群。需要注意的是，服用生麦芽回奶需达到推荐剂量，剂量过小则可能会有通乳的反效果，因此应遵医嘱服用；
2、炒麦芽煎水内服：取炒麦芽煎水当茶饮。炒麦芽可行气、消食、回奶，可用于食积不消、妇女回奶；
3、免怀散煎水内服：免怀散是回奶的中药方剂，由红花、赤芍、当归尾、川牛膝等组成。免怀散煎水内服，能缓解乳汁郁积，通过活血化瘀，减少乳汁分泌而达到哺乳期妇女回奶的目的。但此药需在医生得指导下服用，医生会根据个体差异对此方加减；
4、芒硝外敷：芒硝又名牙硝，可软坚散结消肿，外敷可回奶。取芒硝分装在两个适量大小的纱布袋内，避开乳头，分别敷在双侧乳房上，并适当包扎，当药袋变得湿硬时更换。在回奶期间出现乳房胀痛、有硬块时也可使用芒硝外敷。
中药回奶的效果因人而异，并且以上中药都要在中医师的指导下服用或使用。通常回奶需1-2周，在回奶期应注意饮食，少吃下奶的荤腥汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤等；忌辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主；注意休息，保持心情舒畅，忌愤怒；回奶期乳房胀痛属正常现象，无需过于紧张；如出现发热、乳房红肿坚硬、疼痛剧烈等情况，可能是乳汁淤积合并细菌感染导致急性乳腺炎的发生，需及时就医，然后采取相应的治疗。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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