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后脑勺一跳一跳的疼怎么缓解疼痛
后脑勺一跳一跳疼痛，临床多见于睡眠不足、情绪波动、血压升高、神经性头痛、颈椎疾病等情况。可以通过一般治疗、药物治疗、中医治疗等方法帮助缓解，如果经常发生，除了要缓解疼痛外，还应积极寻求病因，对因治疗。
1、稳定情绪：如果在与人发生口角或者受到某些刺激以后情绪过度激动的情况下，出现后脑勺一跳一跳疼痛的症状，应该及时稳定情绪，保持乐观的心态，如果不严重，适当休息后通常可以逐渐缓解；
2、调整睡眠：如果作息习惯不良，长时间熬夜导致严重睡眠不足的情况下，大脑神经细胞得不到充分的休息有可能导致神经性头痛，出现后脑勺一跳一跳疼痛的症状。应该改变不良的作息习惯。
患有高血压的病人，如果情绪波动等原因导致血压升高的情况下，影响脑部血液循环，可能会出现后脑勺一跳一跳疼痛的症状。可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔缓释片等降压药，有利于尽快降低血压；如果头痛比较剧烈，可以服用布洛芬胶囊或者盐酸氟桂利嗪片等药物。
出现上述症状如果经过一般治疗不见缓解，可以通过中医按摩、针灸等方法帮助缓解。特别是长时间低头活动等原因导致颈椎疾病的患者，如果引起供血不足出现后脑勺一跳一跳疼痛症状。可以在医生指导下进行颈部按摩、通过针刺穴位帮助疏通经络，恢复供血，从而缓解疼痛。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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