肿瘤病人早餐怎么吃好
肿瘤病人早餐没有明确的好的早餐,应该保证食物多样化、营养结构均衡。应搭配好主食、蛋白质、脂肪、维生素的摄入。具体食物配伍搭配应结合个人自身身体情况选择。
1.主食:
肿瘤病人早餐的饮食主食应丰富多样,如全麦面包、米饭、馒头、包子、面条,可适当增加粗粮及薯类,如红薯、紫薯、燕麦等。
2.蛋白质:
应多食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦牛肉、鱼肉、牛奶、豆浆等。
3.脂肪:
还应摄入适量坚果,如核桃、花生等来完成每日优质脂肪的摄入。
4.维生素:
适量新鲜水果蔬菜,如西红柿、西兰花、青椒、苹果、香蕉、草莓等。
一般来说,肿瘤患者饮食要注意膳食平衡,以及食物种类的多样化。肿瘤患者的三餐饮食应遵循高蛋白、低脂肪、高热量、高维生素的原则,以高营养、少刺激的食物为主。
而早餐提供的能量占一日所需总能量的30%,因此早餐不仅要能够提供足量的热量供患者消耗,还应富含各种人体所需的营养元素。
此外,还要注意肿瘤患者应注意避免食用含有易致癌物的食物,如含有亚硝酸盐的腌制蔬菜、肉类,发霉、烟熏、腐败不新鲜等食物、烟酒以及农药污染严重的食物等。
若患者出现不适症状,建议及时前往医院进行就诊,谨遵医嘱治疗,切忌私下自行诊治,避免延误佳治疗时机。
1.主食:
肿瘤病人早餐的饮食主食应丰富多样,如全麦面包、米饭、馒头、包子、面条,可适当增加粗粮及薯类,如红薯、紫薯、燕麦等。
2.蛋白质:
应多食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦牛肉、鱼肉、牛奶、豆浆等。
3.脂肪:
还应摄入适量坚果,如核桃、花生等来完成每日优质脂肪的摄入。
4.维生素:
适量新鲜水果蔬菜,如西红柿、西兰花、青椒、苹果、香蕉、草莓等。
一般来说,肿瘤患者饮食要注意膳食平衡,以及食物种类的多样化。肿瘤患者的三餐饮食应遵循高蛋白、低脂肪、高热量、高维生素的原则,以高营养、少刺激的食物为主。
而早餐提供的能量占一日所需总能量的30%,因此早餐不仅要能够提供足量的热量供患者消耗,还应富含各种人体所需的营养元素。
此外,还要注意肿瘤患者应注意避免食用含有易致癌物的食物,如含有亚硝酸盐的腌制蔬菜、肉类,发霉、烟熏、腐败不新鲜等食物、烟酒以及农药污染严重的食物等。
若患者出现不适症状,建议及时前往医院进行就诊,谨遵医嘱治疗,切忌私下自行诊治,避免延误佳治疗时机。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长:咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病;抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病;多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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