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皮肤缺氧的症状有哪些症状
缺氧的症状主要有皮肤色泽改变、记忆力下降，骨关节疼痛、疲倦乏力等。可通过深层清洁，按摩排毒来缓解。
皮肤色泽改变：如果身体缺氧，通常会出现皮肤发黄、暗沉，没有光泽的现象，还可能会有紫绀的症状。记忆力下降：如果缺氧比较严重，会影响到脑部供氧量，从而可能会有记忆力下降的现象，反应能力以及思考能力可能会下降。关节疼痛：如果身体缺氧，会影响各组织器官的能量供给，使得电解质紊乱，由于体内钠钾失衡，可能会出现骨关节疼痛的症状。疲倦乏力：如果身体缺氧，机体能量供给会因此受到影响，因此通常会有疲倦乏力的现象。皮肤缺氧的治疗方法如下：
1、深层清洁。
清洁是活肤之本，本就被毒素堵塞、循环不畅的肌肤，如果清洁力度不够，反而会加重肌肤缺氧的症状。
2、按摩排毒。
给肌肤做有氧按摩是简单有效的方法，这能促进表皮的淋巴循环通畅，加速新陈代谢和废弃元素的排泄，这是挥别暗沉，让细胞复活的快方法。在按摩的时候，搭配相关的保养品或按摩霜帮脸部做有氧运动会更有效。
皮肤缺氧的注意事项：首先，建议保持平和心态，规律生活，劳逸结合，适当运动，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。其次，加强日常皮肤的保养，避免阳光暴晒、熬夜等。必要时可以到正规美容院进行皮肤保养，延缓皮肤衰老的进程。后，在平时要注意饮食清淡，千万千万不要吃一些，加工过的食物。不要经常皱眉头，需要补充一下养分，多吃一些高纤维高蛋白的食物，多吃一些容易消化的时候，减少辛辣刺激性食物的摄入。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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