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腰椎支具的正确使用方法
腰椎支具是固定具有腰背部疾病患者的常用方式，通过限制腰部活动，支撑、固定腰部，达到保护腰椎、促进腰椎术后康复的目的。腰椎支具的正确使用方法，包括选择合适的腰椎支具，正确的佩戴方式，以及合理的佩戴时间等方面。
1、选择合适的支具：如果患者病情较轻，只是在急性期出现轻度的腰部外伤和疼痛，或者常规腰椎手术后患者恢复较好，可以选择软性支具固定腰围。如果腰部创伤较为严重，如腰椎爆裂性骨折、骨质疏松严重、腰椎滑脱等，可以选择硬性腰椎支具；
2、正确的佩戴方式：患者佩戴腰椎支具需要在卧床时进行，佩戴好后再起床，平卧后先侧身将支具一侧带子置于身下，将腰围带硬质材料部分或硬质支具的后半部分对准腰背部，平卧位后将硬性支具前半部置于胸腹部后系紧固定带，固定好以后可以将手指伸入检查松紧度；
3、合理的佩戴时间：腰椎支具的佩戴时间不宜过长，如果是急性腰痛或者轻度腰部扭伤，佩戴腰椎支具时间大概为3周，而腰部手术后佩戴腰椎支具的时间要根据不同的病情、不同的手术方式、是否存在骨质疏松等判断，大部分患者需要佩戴1-3月，少部分患者可能需要佩戴3-6月，甚至需要更长的时间，具体佩戴时间还需要根据医生的医嘱进行。
对于腰部皮肤有损伤或者过敏的患者，不建议佩戴腰椎支具，同时在卧床休息或睡觉时不应佩戴支具。在佩戴腰椎支具的过程中，需要在医生的指导下进行适当的康复训练，防止腰部肌肉出现萎缩。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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