移动端
免费问医生
小孩子不吃饭怎么办
小孩子在日常生活中不喜欢吃饭，那么小孩子不吃饭怎么办？
小孩子不吃饭怎么办
孩子长期不喜欢吃饭，需要从以下三个方面进行调整。为儿童提供营养丰富、适合年龄段的食物。例如，一日三餐中从多到少，依次为孩子提供薯类、蔬菜、水果类、肉、蛋、奶类以及大豆和坚果类食物，平衡饮食。同时多喝水，多运动，足够的运动量可以促进孩子的食欲；其次纠正儿童进食不良。让孩子一天三餐固定时间、固定地点，每餐控制在30分钟内。加强父母养育和教育。对于接受新东西晚的孩子，可以多次提供新的食物；对挑食的孩子来说，把讨厌的食物从少到多慢慢加入到食物中，可以让孩子接受。
日常生活中可以带孩子玩有关食物的游戏，带孩子去超市，让孩子熟悉食物。要父母树立榜样，吃饭时不聊天、不分心，尽量以鼓励为中心，不强迫、不威逼孩子，吃饭时为孩子营造良好的氛围。增加菜肴的图案、颜色和品种，让孩子对饮食感兴趣。
小孩子不吃饭是很严重的问题，家长应该多关注，不能掉以轻心。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
【免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！】
实时热点
推荐专家
-
-
-
祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
-
