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心血管病人多吃什么比较好
心血管病人吃点粗粮、新鲜水果、绿色蔬菜、坚果、海带等食物比较好，还可以吃点降血脂和扩张血管的药物。
1、粗粮：患者可多吃点玉米面、黑燕麦等粗粮，这些食物中含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素，能够促进体内胆固醇的代谢，减轻胆固醇对血管壁的损害。
2、新鲜水果：患者可多吃点苹果、香蕉、猕猴桃等新鲜水果，能够为机体补充丰富的维生素C和碳水化合物，具有抗氧化作用，能够减少体内自由基生成，减轻对血管壁的不良损害。
3、绿色蔬菜：可多吃点白菜、甘蓝、生菜、笋尖等绿色蔬菜，能够为机体补充微量元素和植物纤维素，具有润肠通便效果，可减少肠道中有害物质的吸收，维持组织细胞正常代谢，调理血管壁功能，防止病变进一步加重。
4、坚果：可多吃点花生、核桃、松子等坚果类食物，能够为机体提供优质的不饱和脂肪酸和生物碱等营养物质，可调理血管壁的弹性，改善血管功能。
5、海带：含有丰富的海带多糖和矿物质，具有促进血管壁中胆固醇代谢的作用，可增强血管壁的弹性。
6、降血脂药物：可服用辛伐他汀片等降血脂药物，促进体内脂肪和胆固醇代谢，避免对血管壁的进一步损害。
7、扩张血管药物：可服用硝苯地平缓释片和尼莫地平片等扩张血管药物，能够降低血管平滑肌的张力，扩张血管，改善重要脏器的血液循环。
心血管病人建议到正规医院就诊，在医生指导下进行调理和治疗，改善症状，防止病变加重。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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