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肠胃炎吃什么蔬菜好消化又养胃
肠胃炎临床称为胃肠炎，可以吃一些富含食物纤维的蔬菜，如西兰花、山药、胡萝卜等，起到一定的消化、养胃的作用，但需要注意的是吃蔬菜对胃肠炎没有治疗效果，患者还需要通过口服药物进行治疗。
1、西兰花：胃肠炎患者可以适当吃一些西兰花，西兰花中含有大量的维生素C、蛋白质、碳水化合物以及矿物质，能够被机体吸收和利用，补充体内所缺乏的维生素，还能降低胃肠道对葡萄糖的吸收，在一定程度上能够起到养胃的作用；
2、山药：性味甘、平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效，可用于脾虚食少、久泻不止等症状。山药对消化不良的患者可以起到辅助治疗的作用，好消化又养胃；
3、胡萝卜：含有大量的维生素、蛋白质等，可以间接补充体内缺乏的维生素以及蛋白质，维生素能够帮助患者滋润肠道，促进肠胃蠕动，可以间接起到好消化又养胃的作用；
4、其它蔬菜：如南瓜、甘蓝、菠菜、红薯等，在一定程度上可以促进胃肠蠕动，存在一定的保护胃黏膜的作用，能够起到好消化又养胃的作用，因此可以适当进食。
建议胃肠炎的患者在医生的指导下服用保护胃黏膜的药物，如胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等，也可以服用抑制胃酸的药物，如盐酸雷尼替丁胶囊、法莫替丁片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等，服用药物需要遵医嘱进行，以免出现不良反应，从而影响身体健康。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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