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孕妇血糖高怎么控制才能降下来
孕妇血糖升高如不及时控制会导致妊娠糖尿病，也会影响胎儿的生长发育，通过调整饮食、适度运动、打胰岛素等方法能达到降血糖的作用，具体如下：
1、调整饮食：孕妇想要快速的降低血糖首先应该做的就是调整饮食结构，好是请专业的医生制定有针对性的降糖食谱。日常生活中应该做到少吃多餐、多吃杂粮和新鲜的蔬菜，含糖量比较高的水果和甜食等禁止食用，尤其是巧克力、威化饼干、月饼、哈密瓜、西瓜等食物好少吃或者不吃。推荐多吃洋葱、南瓜、苦瓜、黄瓜、紫菜、胡萝卜、黑木耳等食物，有助于血糖的降低。
2、适度运动：适度的运动有助于消耗人体的血糖，孕妇也可以通过运动来降低血糖。但是孕妇应避免做剧烈的运动，否则会影响胎儿稳定，可以选择游泳、散步、慢跑、骑车、孕妇体操、瑜伽、爬楼梯、盆底运动
等强度不是很高的运动方法，能锻炼身体的同时放松心情；
3、药物控制：如果孕妇的血糖高的症状很严重，要及时的去医院在专业医生的指导下选择药物治疗，切忌擅自用药。目前临床上孕妇可以使用的降糖药物主要是胰岛素，并且只有门冬胰岛素、地特胰岛素可以针对孕妇使用。不过不建议孕妇自行购买注射，因为自行注射可能会导致剂量过多，造成低血糖，引发严重后果，好是在医生的指导下，结合孕妇的运动量、饮食量、血糖值进行有针对性的剂量注射。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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