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地方性甲状腺肿吃什么好
一，地方性甲状腺肿饮食是以高蛋白的食物，高维生素的食物，吃海产品补碘。
比方说海带，海带的碘含量高，一百克干海带含碘24000微克，每天可以摄入适量炖菜或者凉拌均可，也可以使用紫菜一百克干紫菜含碘1800微克，做紫菜汤或者是干吃即可。
海参也是非常好的食物不仅含有高蛋白，每一百克干海参含碘600微克，炖汤或者是红烧皆可。
二，要避免油腻难消化的食物避免油炸、熏制、烧烤的食物避免高盐高脂肪的食物。
三，给大家推荐几种比较好的粥，比如说紫菜粥，取干紫菜十五克，猪肉末五十克，精盐五克，味精一克，葱花五克，胡椒粉两克，麻油十五克，粳米一百克，紫菜洗净粳米淘干净放入锅中加清水上火，煮熟后再加入猪肉末、紫菜和精盐、味精、葱花、麻油等，稍煮片可撒上胡椒粉，日服一剂分次使用，对于地方性甲状腺肿有很好的预防作用。
四，海带排骨汤也是一种非常好的方式去海带五十克，排骨二百克黄酒，精盐，味精，白糖，葱段，姜片适量，先将海带用水泡用水泡发好洗净切丝，排骨洗净斩块，锅烧热排骨煸炒一段时间再加入调料烧至排骨熟透，加入海带烧至入味加味精调味佐餐食用，也可以对于地方性甲状腺肿的恢复起到很好的促进作用。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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