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宝宝缺钙怎么办
宝宝缺钙可通过以下方式来改善、治疗：
1、饮食补充：宝宝缺钙程度较轻，一般表现为不明原因哭泣、不易入睡、多汗等，此时一般通过多吃含钙丰富的食物改善症状，如牛奶、坚果等。
2、药物：若宝宝出现低钙性抽搐、出牙迟等较严重的表现，应及时到医院检测，若确认缺钙，应该在医师指导下给宝宝补充钙剂，常用的钙剂有碳酸钙、乳酸钙等，要注意在补钙的同时也要适当服用维生素D，以促进钙质的吸收。
3、体格锻炼：宝宝体内缺钙严重，如长期缺钙会出现多种骨骼变化，如O型腿、X型腿、鸡胸或漏斗胸等，应在服用药物的同时，通过加强体格锻炼来加速畸形的矫正，如扩胸运动、抬头等运动。
另外，还要带宝宝多进行户外活动，适量晒太阳以促进对所补充钙质的吸收，而且要尽量多露出皮肤，增加皮肤对维生素D的合成。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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