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骨质减少是什么原因引起的
骨质减少的原因主要和年龄、疾病、不良生活习惯、继发性骨质疏松等因素有关。
1、年龄：骨骼会随着年龄逐渐增大，细胞活跃度逐渐降低，而且年龄增大以后，体内的性激素水平逐渐下降，会引起对营养物质吸收减弱，导致钙、锌、维生素D等微量元素吸收不足，出现骨量下降。可适当多吃牛奶、鸡蛋等含钙量高的食物，并适当锻炼身体，以免引起骨质进一步减少。
2、疾病：比如甲状腺功能异常，会导致体内的能量消耗减慢，新陈代谢速度减慢，影响微量元素的吸收，导致骨质减少。可到正规医院就诊，并在医生指导下服用甲状腺激素药物做替代治疗，比如阿替洛尔、甲巯咪唑等。
3、生活习惯：比如缺乏运动、过度挑食、偏食等，会影响钙、铁、锌、蛋白质等营养物质的吸收，导致体内的营养缺失，出现骨质减少。建议适当增加含钙、铁、锌等营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、苹果、鱼肉等，并结合适当运动，改善骨质减少现象。
4、继发性骨质疏松的患者，会引起肾脏代谢异常，导致体内的维生素D3含量明显下降，出现钙、磷等物质代谢异常，引起骨质减少。主要是加强营养，建议摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。也可根据情况补充钙剂、维生素D、抑制破骨细胞的药物进行治疗。具体用药应严格遵医嘱。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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