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吃什么比较补肾壮阳
补肾壮阳可以服用龟鹿二仙胶《医便》、肾气丸《金匮要略》、右归丸《景岳全书》等，主治不同，用药不同。也可以进行食补。
1.中成药：
（1）肾气丸《金匮要略》：功用补肾助阳，化生肾气。主治肾阳气不足证。腰痛脚软，身半以下常有冷感，小便不利，或小便繁多，入夜尤甚，早泄，舌淡而胖。
不良反应，尚不明确。孕妇忌服，服用时忌房欲，气恼，忌食生冷食物。
（2）独活寄生汤《备急千金要方》：功效祛风湿，止痹痛，益肝肾，补气血。主治痹证日久，肝肾两虚，气血不足证。腰膝疼痛，肢节屈伸不利，或麻木不仁，畏寒喜温，心悸气短。
不良反应尚不明确。孕妇禁用。注意事项忌生冷，油腻食物。小儿、年老患者高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
（3）人参蛤蚧散（原名蛤蚧散）《博济方》：功用补肺益肾，止咳定喘。主治肺肾气虚，痰热咳喘证。咳嗽气喘，呼多吸少，声音低怯，痰稠色黄，或咳吐脓血，胸中烦热，或全身浮肿。不良反应，注意事项，禁忌都尚不明确。
2.食补：
比如黑米，黑豆，黑芝麻，薏米、紫菜都是可以入肾起到补肾作用。另外像乌鸡、海参、海带，也都是补肾的食品，除此之外像猪肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉蛋白质含量高的食物，对肾的保养非常有好处的。
如需进行中医治疗，请到正规医疗机构，遵医嘱规范治疗，请勿自行用药。
1.中成药：
（1）肾气丸《金匮要略》：功用补肾助阳，化生肾气。主治肾阳气不足证。腰痛脚软，身半以下常有冷感，小便不利，或小便繁多，入夜尤甚，早泄，舌淡而胖。
不良反应，尚不明确。孕妇忌服，服用时忌房欲，气恼，忌食生冷食物。
（2）独活寄生汤《备急千金要方》：功效祛风湿，止痹痛，益肝肾，补气血。主治痹证日久，肝肾两虚，气血不足证。腰膝疼痛，肢节屈伸不利，或麻木不仁，畏寒喜温，心悸气短。
不良反应尚不明确。孕妇禁用。注意事项忌生冷，油腻食物。小儿、年老患者高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
（3）人参蛤蚧散（原名蛤蚧散）《博济方》：功用补肺益肾，止咳定喘。主治肺肾气虚，痰热咳喘证。咳嗽气喘，呼多吸少，声音低怯，痰稠色黄，或咳吐脓血，胸中烦热，或全身浮肿。不良反应，注意事项，禁忌都尚不明确。
2.食补：
比如黑米，黑豆，黑芝麻，薏米、紫菜都是可以入肾起到补肾作用。另外像乌鸡、海参、海带，也都是补肾的食品，除此之外像猪肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉蛋白质含量高的食物，对肾的保养非常有好处的。
如需进行中医治疗，请到正规医疗机构，遵医嘱规范治疗，请勿自行用药。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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