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焦虑的药
焦虑的药，主要包括以下几种，具体如下：
1、焦虑的药主要包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类，比如阿普唑仑片、氯硝西泮片、劳拉西泮片等，但可能会有一定的成瘾性，长期服用可能会形成依赖，建议患者服用不要超过两个星期。
2、焦虑的药也包括抗抑郁剂，比如盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等，也包括一些传统的抗抑郁剂，比如盐酸多塞平片、盐酸阿米替林片等，这些药物都具有抗焦虑的作用，患者也可以长期服用，也没有成瘾性，是比较的，但对躯体可能会有一些，比如心脑血管的患者服用需要谨慎。
3、焦虑的药还包括一些小剂量的心境稳定剂，比如丙戊酸镁缓释片、奥氮平片、富马酸喹硫平片等，也可以有效缓解患者的紧张和焦虑的情绪。
另外，焦虑的患者，平时要学会放松，可以做一些令人放松的运动，比如瑜伽、慢跑、游泳等，可以让自己从焦虑、紧张的状态中放松下来，从而缓解焦虑的症状，此外，患有焦虑的患者经常会胡思乱想，建议将自己的注意力放在感兴趣的地方，也可以找信任的同学、朋友、家人来倾诉自己所受到的痛苦，诉说自己的烦恼，释放自己的内心，可以让精神状态得到缓解，从而缓解焦虑的症状，也要增加自信心，让自己处于自信的状态，从而缓解因焦虑症产生的紧张、恐慌等症状。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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