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脾胃虚弱的症状
脾胃虚弱可能会出现面色萎黄、神疲乏力、身体消瘦等症状。
脾胃虚弱的概念比较笼统，包括了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚等，这些类型表现并不完全相同。比较常见的共同的表现有面色萎黄，神疲乏力，身体消瘦，腹泻时轻时重，色淡无臭味，夹有不消化的食物残渣，腹胀。不同的类型也有自己不同的表现。比如脾气虚，可见胃脘胀满，食后为甚，口不知味。脾阳虚可见，腹胀纳少，腹痛绵绵，喜温喜按，四肢发冷。脾不统血，可以见到便血、尿血、月经过多，崩漏等等。中气下陷可见腹部重坠，便意频数，小便混浊如米泔等。胃阴虚，可见干呕、口唇干燥、嘈杂等。脾胃虚寒可以见到，胃痛隐隐，绵绵不绝，喜温喜按。
如果长时间吃得太多或吃得不规律，很可能有脾胃虚弱。常见症状包括胃痛、腹胀、脾胃消化不良、打嗝、泛酸，甚至大便松弛。如果想缓解脾胃虚弱的症状，可以先从饮食中治疗。例如，可以多吃一些增强脾胃和帮助消化的食物。可以先选择山药、莲子、约伯的眼泪和枣子来煮粥。这些食物，无论是食物还是药物，都能起到很好的健脾健胃作用，对缓解脾胃虚弱引起的各种症状都有一定的疗效。平时，必须改善饮食习惯。不能吃生的、冷的和油腻的食物或者特别辛辣和刺激性的食物。否则，可能会加重脾胃虚弱的症状。如果食疗的治疗效果不理想，也可以考虑使用中成药治疗。可以选择人参健脾丸和补中益气丸，这些中成药含有滋补成分，非常有助于缓解脾胃虚弱。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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