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红参适合多大年龄的孩子吃
一般情况下，建议十周岁以上的孩子可以适当的吃红参。因为红参具有比较强的益气补血、补肺补脾的功效，主要是适用于气血两虚的孩子食用。由于红参的滋补作用非常强，十周岁以下的孩子通常不建议食用，十周岁以上的孩子也要注意适量，避免因滋补作用过于强烈而导致孩子身体负担过重，出现性早熟现象等，对孩子正常的生长发育不利。所以建议家长要先咨询医生，避免盲目用药。
红参常用作中药材，价值比较高，能够用来治疗一些身体疾病。红参有补血的作用，一些贫血的患者适量地食用红参，会有一定的缓解作用。红参的功效与作用，具体如下：
1、红参可以维持人体正常的新陈代谢活动，有些内分泌失调的患者食用适量的红参，对内分泌系统有调节作用。
2、红参还可以促进心脏的造血功能，可以有效预防心血管疾病。体质比较弱的人经常食用红参，能够提高免疫力和抵抗力，减少患病的几率。体力消耗过大的人吃一些红参，还可以减轻身体疲劳感，对神经系统有兴奋的作用。
3、肠胃功能比较差的人会有恶心呕吐的症状，同时还会有拉肚子的情况，红参对肠胃功能有一定的调理作用，可以减少这些症状的发生。
4、睡眠质量比较差的人容易出现失眠多梦的情况，用红参进行调理，可以提高睡眠质量，有助眠的效果。体质比较弱的人不注意保暖，就会容易受凉感冒，有咳嗽的症状，红参可以减轻咳嗽，促进身体恢复。
5、刚做完手术的人，用红参进行滋补，可以使体力快速恢复，有助于伤口的愈合，促进身体健康。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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