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围孕期应补充叶酸
围孕期通常是指在孕前三个月及孕后三个月，此期间应当补充叶酸，对于提高生殖细胞质量、预防胎儿发生神经管畸形、唇腭裂，以及预防孕妇发生妊娠期高血压疾病等都有好处。此外，叶酸也可以预防贫血发生，具体如何补充叶酸，应就医后由医生决定。
1、提高生殖细胞质量：男女双方在备孕期间都主张应用叶酸，因为叶酸可以提高生殖细胞质量，如有利于卵泡发育等，男方使用则可以提高精子活性，降低畸形精子发生率，维持精子功能；
2、预防胎儿发生神经管畸形及唇腭裂：叶酸参与嘌呤及嘧啶合成，在蛋白质合成和DNA分裂中发挥着重要作用，可以起到预防胎儿神经管畸形及唇腭裂的效果；
3、预防妊娠期高血压疾病：妊娠期高血压疾病发病原因比较多，但营养缺乏是高危因素之一，叶酸在核酸和蛋白质的合成中有重要作用，可以通过维持血管壁弹性，减轻内皮细胞的损伤，预防发生妊娠期高血压等疾病；
4、预防贫血：孕妇若缺乏叶酸及维生素B12，容易出现巨幼红细胞贫血，而补充叶酸可以一定程度上预防此类营养素缺乏造成的贫血。
部分孕妇由于膳食习惯容易缺乏叶酸，备孕期建议孕妇在医生指导下适量应用叶酸，等到怀孕以后一直应用到怀孕三个月停止即可。同时，孕妇要注意多休息，避免劳累及重体力劳动。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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