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有哪些东西可以养胃呢
通常粥类、蜂蜜、牛奶等食物可以养胃，另外一些中药和中成药也可以养胃。
一、食物
1、粥类：养胃可以适当的喝一些粥类，比如百合小米粥、山药粥、紫薯粥等，这些粥类都可以起到养胃的效果，食用以后不会加重肠胃的负担，而且容易消化。
2、蜂蜜：蜂蜜是一种常见的保健品，饮用蜂蜜水可以改善脾胃功能，促进胃对食物的消化，而且还可以起到润肠通便的效果，能起到养胃的作用。
3、牛奶：牛奶里面含有丰富的蛋白质和脂肪，这些物质进入到胃中以后，能够在胃黏膜上形成保护层，防止胃酸对胃黏膜刺激，从而达到养胃的效果。
二、药物
1、中药：养胃可以在医生指导下吃补气护胃、健脾祛湿及促进消化的中药，比如西洋参、茯苓、山楂等，这些药物都能起到养胃的作用。
2、中成药：养胃的中成药通常有香砂养胃丸、舒肝养胃丸、参苓白术散等。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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