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怎么预防老年人牙齿松动 预防老年人牙齿松动4好方法介绍
每个医院的口腔科，都有很多老年人因为牙齿松动而且来就诊，有的是因为身体缺乏微量元素导致牙齿松动，有的是因为牙周疾病而引发牙齿疼痛。如果老年人牙齿松动，那么无法正常的进食，会影响身体健康。那么如何有效的预防老年人牙齿松动状况的发生，接下来一起来了解。
1、少吃坚硬的食物
每一个人的牙齿上面都有一层牙釉质，如果老人经常吃一些坚硬的食物，那么这层牙釉质容易因为过度劳损而受到破坏。如果牙釉质出现问题，那么老人生成的牙本质就会暴露在空气之中，而且牙髓神经失去保护，从而引发牙齿脱落。
2、按摩牙齿
老人在每次刷牙的时候，应该使用自己的手指轻轻的按摩牙龈，具有促进血液循环和防止牙齿松动的功效。手指是比较软的，所以不会对牙龈造成伤害。老人在按摩的时候可以由牙根向牙冠做上下或者前后方向的按摩。
3、洗牙和补牙
老年人的牙齿容易因为各种原因出现问题，比如牙结石或者龋齿，所以老年人需要到正规的口腔医院接受治疗，应该通过超声波洗牙的方式去除牙结石，应该在医生的指导下选择合适的材料填补龋坏的牙齿。
4、茶水漱口
为了预防老年人牙齿松动，在吃饭之后除了需要刷牙之外，还可以使用茶水漱口，应该让茶水冲刷口腔两侧的牙齿和舌头。这种方法具有清除牙垢及高口腔黏膜生理功能的功效，还具有增强牙齿抗酸防腐能力的效果。
综上，老年人预防牙齿松动的方法是比较多的，为了保持牙齿健康，好寻求医生的建议，在医生的指导下进行调养，可以通过药物调养和饮食调养的方式，让牙齿更加的坚固。除此之外，老年人应该保持良好的生活习惯，比如坚持锻炼和保持口腔清洁卫生，并且保持良好的心态。希望老年人都有一口健康的牙齿。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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