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女人肾虚掉发吃什么
女人肾虚掉发可以多吃一些促进头发生长的食物，常见的有黑豆，黑芝麻，黑木耳，花生，核桃等等，同时这些食物对于补肾也有比较好的作用。
正常情况下每天掉落的头发数量能够及时通过新生长的头发来补充，从而达到一种平衡。如果头发掉的太多，导致新生长的头发无法全部弥补，就是脱发。脱发常见的有脂溢性脱发和斑秃，症状也不尽相同。
1、脂溢性脱发，看上去头发比较油腻，而且皮脂屑增多，伴有瘙痒的感觉。症状初期的表现为头顶以及前额的头发变得比较稀疏，而且头发看上去干黄枯燥，没有光泽。到了后期，头顶和前额的头发会全部脱落，连成一片，终形成只有四周还有一点头发的“地中海发型”。
2、斑秃，头发会一片一片的脱落，有的时候随便用手轻轻一薅就能扯掉一把头发，脱发处头皮裸露，面积大小不一。到后症状严重的时候，头发会全部脱落，甚至连眉毛、睫毛等处的毛发也会跟着脱落形成全秃。
头发掉的太多，应当去医院检查，根据病因来采取相对应的方案来治疗。平时可以多吃一些生发的食物，常见的有黑米、黑豆这些。另外适当的保养也能够缓解脱发的症状，例如，平时可使用巧然堂防脱育发液，有助于毛发的生长，减少脱发和断发，对脱发患者的日常养护有一定的效果。这样互相配合，能够有效的缓解脱发。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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