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肠道有胀气老放屁是怎么回事
肠胀气放屁多可能是饮食习惯造成的，也可能是一些生理原因或者是一些病理的原因。
1、饮食习惯。例如饮食方面吃了高淀粉类的食物而引起肠胀气和肛门排气增多。还有一些豆制品，它是容易增多产气的。还有一些乳制品，不耐受的患者因为牛奶吸收不好引起了肠腔的胀气。
2、生理原因。病人是因为压力的问题、睡眠的问题导致肠道腹部的高敏感，很容易感觉到腹部的膨胀，因为压力大会引起肛门排气增多。
3、病理原因。例如各种的炎症，因为炎症吸收食物的功能不好引起肠道的产气增多，肛门放屁增多。有些肿瘤或者是炎症引起的肠腔狭窄不通畅也会引起肠道的胀气。
肠胀气放屁解决办法：
1、因为消化不良所导致，可通过按摩腹部、局部温敷肚子，适当运动促进肠道蠕动使肠道内的气体排出。
2、因为吃了过多产气的食物所引起的胀气、放屁，暂停食用这些食物就可缓解。
3、因为肠道内环境失调所引起，可补充微生态制剂进行调理，抑制有害菌的生长，能缓解腹部胀气和放屁。
预防肠胀气放屁的方法：
1、少吃淀粉含量高的食品。含丰富的淀粉、糖类、纤维素外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后会产生多量的硫化氢、氨气，一时排不出去，淤积在肠道之中便会引起胃肠道胀气。
2、少吃豆制品。豆制品中有数种抗营养基因子，其中一种是肠胃胀气因子能使人产生胃肠道胀气、腹泻以及消化不良的现象。
3、适当饮用酸奶。特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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