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隔夜醉怎么快速解酒
隔夜醉酒其实是一种轻微的急性酒精中毒,在喝酒过多后很容易出现隔夜醉的症状。酗酒后,虽然经过一整晚的休息,身体内的酒精可以排出,但是肝细胞无法把酒精代谢后所产生的有害物质完全清除。因此还会出现头痛、眩晕、恶心等症状。所以喝醉酒的人应该怎样快速解酒?
一、蜂蜜水解酒的方法
晚上醉后喝点蜂蜜水能起到很好的解酒作用,可用温开水泡一杯蜂蜜水。煮蜂蜜水的时候水温不能太高,因为热水会降低蜂蜜的营养成分。蜂蜜有清热解毒、润燥止痛的功效,蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解和吸收,还能保护肝脏,减轻喝酒后的头痛。
二、鲜榨果汁解酒法
在一夜酒醉后,体内的乙醛来不及转化成乙酸,会产生大量的超氧阴离子自由基,极易造成体内氧化和抗氧化失衡。此项建议可饮用富含维生素的新鲜果汁,以补充身体所需的维生素C、维生素E等重要抗氧化物质,减少酒精对人体的伤害,保护肝脏,以及解酒的作用。
三、解酒输液法
夜间酒后如醉酒的情况比较严重,有可能会出现严重的头晕、头痛等症状。建议去医院输注葡萄糖溶液或生理盐水,有助于酒精在体内迅速代谢,从而使酒精通过尿液排出体外。
总之,在出现隔夜醉酒后,可以用蜂蜜水、酸梅汤、鲜榨果汁等方法来加速身体的新陈代谢,有效地排除身体里的有害物质,从而达到醒酒的目的。假如隔夜醉的情况比较严重,要及时到医院进行治疗,并在医生的指导下进行药物治疗。要想避免隔夜酗酒,你要学会在你的时候控制你的酒量和避免过度饮酒。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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