手腕一转就疼怎么回事

手腕一转就疼可由多种原因引起，包括日常劳损、外伤、疾病。在日常生活中，由于工作以及环境等因素，造成手腕过度使用，患者可能出现转动困难，有疼痛感的症状。此外，部分疾病会导致手腕转动时有疼痛的并发症状，建议患者到医院就诊，明确病因。

1、手腕过度使用：腕部过度重复使用，如长期使用鼠标、打字等，会造成骨骼、神经等组织的过度劳损，出现疼痛症状，活动时加重，还会伴随活动受到限制；

2、睡姿不良：睡觉时长时间保持一个姿势，并且压住了手腕，会造成手腕酸麻、抽筋，短时间内无法正常转动，强行转动会疼痛。

当患者的腕部存在挫伤、扭伤等外伤的情况下，导致韧带、肌肉等组织受损，不仅出现手腕一转就疼，还会出现局部肿胀等现象。如果腕关节出现骨折或脱位，患者会有强烈的疼痛感，骨折部位因出血、水肿、积液，可导致腕部转动吃力，还会伴随疼痛症状。

1、肌腱炎、腱鞘炎：肌腱和腱鞘存在损伤性炎症时，会出现充血、水肿、局部疼痛、酸胀、活动受限等情况；

2、滑膜炎：关节劳累引起滑膜水肿、增厚，或者由于结核性滑膜炎引起病理性滑膜增生导致关节酸胀不适；

3、下尺桡关节炎：由于滑膜增生、炎症反应破坏下尺桡关节，引起关节红肿，手腕活动会刺激损伤部位引起疼痛症状；

4、三角纤维软骨复合体损伤：常见于频繁手腕活动或者负重、受力过重的情况，引起机体不同程度地受损，出现局部疼痛症状；

5、痛风：短时间内血尿酸急剧增高，形成结晶沉积，累及手腕部可出现关节处出现红肿、酸痛的现象；

6、类风湿关节炎：可对软骨、肌腱等关节组织造成损害，从而产生炎症，刺激局部出现红、肿、热、痛、酸等症状；

7、腕管综合征：正中神经在腕管受压所引起的指端麻木、缺血，可造成疼痛、麻木、感觉障碍等机体不适症状，转手腕时刺激正中神经加重疼痛。

除上述因素外，还可能为囊肿、软组织肿瘤、骨肿瘤等，侵犯或压迫周围的肌肉、骨骼、神经等组织，导致腕关节的酸疼、无力、麻木、肿胀。建议患者在日常生活中做好自我防护，手腕处避免进行幅度过大的活动，以免加重病情，同时注意休息、加强营养摄入等。