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漱口水是否可以长期用 正确使用漱口水避免伤害口腔健康
很多人因为平时不注重个人口腔卫生，就容易滋生各种口腔疾病，这种情况下就可以使用漱口水来起到消炎杀菌的作用。大家在使用漱口水的时候一定要掌握正确的使用方法，这样才能起到事半功倍的效果，如果使用不当可能会对自身的口腔造成一些不利影响。那么漱口水是否可以长期使用呢？使用漱口水的正确方法应该是怎样？一起来了解一下。
漱口水主要分为清洁和治疗两种类型，清洁类型的漱口水只能暂时抑制口腔细菌的滋生，而无法起到完全清洁的作用。治疗类型的漱口水里面还有大量的消炎成分，长期使用可能会导致口腔中的菌群失调，从而引发多种口腔疾病，比如牙龈炎，牙周炎等。因此大家可以偶尔使用漱口水，但是不建议天天使用。再加上漱口水中本身含有大量的化学制剂，频繁使用可能会导致口腔中残留大量的化学制剂，这样就会增加口腔炎症的发病几率。
漱口水的正确使用方法
、控制时间。含漱口水的时间要根据个人的口腔情况来决定，口腔非常健康的人可以含漱口水维持在40秒到60秒左右，而口腔健康不佳的人则只能漱口10秒到15秒左右。
第二、无法代替刷牙。刷牙是为了去除附着在牙齿表面的牙菌斑和食物残留，虽然漱口水能够起到消炎的作用，但是无法去除牙菌斑，因此使用漱口水并不能完全代替正常的刷牙。
第三、禁止吞咽。虽然漱口水可以入口，但是并不能吞咽，漱口水中所含的多种清洁物质具有很强的刺激性，吞咽之后可能会对肠胃造成刺激而引发多种肠道疾病。
出现某种口腔疾病之后，大家可以在医生的指导下使用漱口水来进行改善，但是一定不能频繁或者长期使用。而且大家一定要掌握合理的使用方法，这样才能让漱口水发挥更大的功效。平时一定要养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，这样才能有利于维持个人的口腔健康。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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