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7岁小女孩上火了怎么办
当发现7岁小女孩有上火表现时，应该做好以下措施：
1、首先要从饮食方面进行调节，保持合理饮食、清淡饮食、吃易消化的食物，少吃油腻、辛辣刺激性食物，同时要注意多饮水，喝热水、温水，不要喝凉水，吃一些蔬菜，水果，不要吃得太过量，水果可以吃西瓜、梨子、哈密瓜、杨桃等凉性水果，蔬菜可以吃西芹、韭菜、菠菜、白菜等，并且要注意少吃甜食，也可以喝绿豆汤、绿豆粥等清热的食疗性食物。
2、上火的时候穿衣服也要合理，不要穿过于厚，或者是过于不透气的衣服，尽量保持干燥、清爽。
3、7岁小女孩上火了可以在专业医生的指导下，适当使用清热解毒的中成药进行调理，比如小儿七星茶、牛黄解毒片、金银花露等药物。
4、注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。如果孩子进食以后运动少，胃肠蠕动慢，就可能造成孩子上火的症状，出现消化功能不良，所以孩子进食以后尽量不要躺着或者是玩手机等，要尽量适当运动，运动有助于减轻孩子上火的症状。
5、上火是中医范畴的问题，按照中医的理念，在上火的时候会发现小孩有口舌生疮、眼睛分泌物增多、便秘、小便黄等症状表现。如果孩子上火症状不太好调理，可以在中医科医师的指导下，再做进一步诊治。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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