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54岁女性血压正常值是多少
18岁以上成年人的正常血压值为收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，因此54岁女性的血压值在此范围内属于正常。血压处于收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg，属于理想状态的血压。血压处于收缩压120-139mmHg，舒张压80-89mmHg，则属于正常血压值高值。
如果非同日三次或三次以上测量血压，血压<90/60mmHg属于低血压，如果长期血压值≥140/90mmHg可诊断为高血压。确诊为低血压后需注意休息，避免突然坐起或站起，预防跌倒，及时补充液体以维持血压状态。明确诊断为高血压后需要低盐、低脂饮食，通过运动控制体重，必要时可在医生指导下口降压药物，如氨氯地平、非洛地平等控制血压，避免血压进一步升高。
如果非同日三次或三次以上测量血压，血压<90/60mmHg属于低血压，如果长期血压值≥140/90mmHg可诊断为高血压。确诊为低血压后需注意休息，避免突然坐起或站起，预防跌倒，及时补充液体以维持血压状态。明确诊断为高血压后需要低盐、低脂饮食，通过运动控制体重，必要时可在医生指导下口降压药物，如氨氯地平、非洛地平等控制血压，避免血压进一步升高。
,测量血压前需要安静休息一段时间，避免情绪波动、剧烈运动，同时避免饮用茶、咖啡，或吸烟等，测量血压时取坐位，保证肘部与心脏在同一水平，袖带紧贴皮肤绑扎并注意松紧适度，以免影响血压测量结果。连续非同日三次或三次以上测量血压并取其平均值，才能准确反映血压值，如果双上肢血压值不一致，要测量双上肢血压，以高的那侧血压值为准。
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祝肇刚 中医内科专家
擅长：咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、肾病、肝病、脾胃病、失眠、肿瘤放化疗术后调理等内科疾病；抽动症、淋巴瘤、过敏性紫癜、肾病综合征、儿童糖尿病、川崎病、湿疹、鼻炎、腺样体肥大等儿科疾病；多囊卵巢综合征、卵巢早衰、不孕症、更年期综合征等妇科疾病。
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