矽肺患者如何做好保养

矽肺属于尘肺的一种类型，也是比较严重的病症，这种疾病的发生和患者的生活工作环境有很大关系。因为暂时没有方法可以这种疾病，如果平时不注意生活和饮食护理就会导致病情加重，下面看看矽肺患者要如何做好平时的保养工作。

1、注意饮食营养：矽肺患者的膳食应该合理搭配，尽量多吃一些高蛋白、高热量的食物，蛋白质的补充要以富含优质蛋白的食物为主，比如牛奶、鸡蛋、鱼等。三餐要吃一些容易消化的食物。比如面食、粥、山药糊、蛋羹、米汤、肉汤等食物都很适合患者，但是患者也要注意忌口，不要吃产气、会引起腹胀的食物，比如薯类、豆类，因为腹部胀气会妨碍呼吸。

2、保持呼吸道通畅：矽肺患者都会有呼吸困难、咳嗽、咳痰的症状，所以保持呼吸道通畅是非常重要的。如果痰液比较粘稠且很难咳出，要通过蒸汽或者雾化治疗保持呼吸道湿润，这样可以促进排痰。同时患者也不要滥用药物，好是在医生的指导下服用药物治疗。而且还要注意家里的环境，保持合适的湿度，对呼吸道痰液的排出也很有帮助。

3、注意预防上呼吸道感染：矽肺患者平时要注意保暖，要根据天气变化及时增减衣服，在流感高发期要避免到人多的公共场所，外出好佩戴口罩，而且家里的环境也要保持空气清新，要每天开窗通风，这样可以避免感染上呼吸道疾病。

4、积极治疗并发症：病情严重的矽肺患者肺部纤维化也比较严重，容易出现肺源性心脏病。有些患者还会出现双下肢水肿、胸闷呼吸困难、夜间不能平躺睡觉等症状，这时候应该及时就医，同时也要保持大便通畅，病情发作期间饮食不宜过饱，以免增加心脏负担。

矽肺患者平时一定要养成良好的生活和饮食习惯，要清淡饮食，吃一些营养丰富、容易消化吸收的食物，同时也要忌口，避免肥甘厚味、刺激性大的食物，而且还要注意保暖，避免感染各种传染性疾病。如果身体允许可以适当锻炼增强抗病能力，这样有助于疾病的治疗。